Et enfin, on termine par les abdos

Et enfin, on termine par les abdos
Et oui le rituel dans le centre c'est ce que l'on pourrait appeler la marche de l'amitié !!
Vous allez me demander en quoi consiste cette marche!! Et bien c'est très simple, tout le monde se couche sur le dos, puis chacun son tour, on passe sur les "abdos" des autres préparationnaires !! Vous pouvez essayer ça chez vous vous allez voir c'est très sympathique !!
REM: Vous remarquerez vous même où sont placées les mains des garçons !!
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# Posté le jeudi 26 octobre 2006 15:30

Le parcourt du combatant !!

Le parcourt du combatant !!
Et oui, au centre de préparation militaire marine Kieffer, on a à notre disposition un parcourt du combattant (l'une des seule voir peut être la seule à faire le parcourt du combattant !!). Je vais vous montrer un échantillon de ce parcourt !!
On commence assez facilement en passant par dessus la première barrière puis en dessous de la seconde.
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# Posté le jeudi 26 octobre 2006 15:36

le parcourt suite :

le parcourt suite :
Après être passer en équilibre sur une poutre, être passer dans plusieurs buses, avoir grimper une échelles et escaladé divers obstacles, sauter au dessus d'autres et avoir couru comme un fou, il faut descendre avec cette barre comme les pompiers !!
Plusieurs techniques : à la Starsky et Hutch comme sylvain, ...
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# Posté le jeudi 26 octobre 2006 15:42

La barre des pompiers

La barre des pompiers
décontracté ...
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# Posté le jeudi 26 octobre 2006 15:45

la barre des pompiers (suite)

la barre des pompiers (suite)
craintif comme Isabelle ...
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# Posté le jeudi 26 octobre 2006 15:47